TE HARÁ SENTIR MÁS JOVEN

El estrés acelera el proceso de envejecimiento. Es como una inyección diaria de la hormona cortisol en el cuerpo. 

Debilita el sistema inmunológico y aumenta las posibilidades de padecer enfermedades como disfunción suprarrenal, dolores de cabeza y síndrome del colon irritable, según la organización. Afortunadamente, se tarda poco en sentir los efectos de un viaje de placer en lo que se refiere al alivio del estrés.